Categoría: talasoterapia
Talasoterapia: Tratamientos IX – Aquagym
31 enero, 2013
Gimnasia acuática o Aquagym
Se puede realizar tanto en piscinas llenas de agua de mar calentada hasta los 36 gradoso en el mismo mar. La gimnasia en el agua aprovecha la disminución de la fuerza de la gravedad: una persona de 80 kilos tiene un peso dentro del agua de 8 kilos. Por eso resulta mucho más sencillo practicar gimnasia dentro del agua y está indicada para personas con problemas de movilidad o falta de flexibilidad. Una tabla de ejercicios sencilla puede ser como la siguiente:- Abrir los brazos en cruz, flexionar los codos y llevar ambas muñecas hasta el pecho.
- En posición horizontal (haciendo el muerto), abrir y cerrar las piernas unas treinta veces, sin doblar las rodillas.
- Mantener los brazos extendidos y girar las muñecas diez veces, hacia delante y diez hacia atrás.
- Boca arriba, estirar los brazos hacia atrás y agarrar un elemento fijo con ambas manos por detrás de la cabeza. Flexionar las rodillas y girar el torso alternativamente hacia la izquierda y hacia la derecha, sin doblar la espalda. Repetir los giros treinta veces.
- Flotar durante cinco minutos y tratar de sacar los pies del agua alternativamente.
- También flotando, intentar alzar las manos para aplaudir fuera del agua.
Texto del libro sobre talasoterapia: «Como cura el mar» de RBA Libros, S.A. (editado por www.talasoatlantico.com)
Horario Mini-Club del hotel
26 enero, 2013
NUEVO HORARIO MINI-CLUB DEL HOTEL
El Mini-Club del hotel estrena nuevo horario, a partir de este sábados, domingos y festivos será de 11:00 a 14:00 por las mañanas y de 14:30 a 19:00 por las tardes. Sobra decir que Talaso Atlántico es un hotel donde las familias con niños son bienvenidas.La verdad es que los niños se lo pasan en grande en nuestro Mini-Club, ya saben donde realizar su escapada con niños en Galicia. La Habitación Familiar con Salón es ideal para la comodidad las familias con niños pequeños, sumado al Parque Infantil hacen el conjunto ideal para una escapada familiar en las Rías Baixas.
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| Salón de la Habitación Familiar con Salón, donde duermen los niños. |
Toda la información de los servicios y actividades que ofrecemos para niños pueden verla aquí: Información e instalaciones del Mini-Club del hotel.
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| Sofá-cama de 1.20cm montado de la habitación principal |
Talasoterapia: Tratamientos VIII – Cavitosonic y Vaporarium
24 enero, 2013
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| Sauna seca y Sauna húmeda del hotel. |
Cavitosonic
Es una bañera de agua de mar que incorpora ultrasonidos de baja frecuencia. La sucesión de ondas provoca una rápida difusión de los componentes del agua salada y por tanto aumenta su absorción a través de la piel. Esta técnica provoca un estímulo general del organismo y supone un tratamiento eficaz en procesos reumáticos o de rehabilitación.
Vaporarium
Es un baño de vapor marino que se consigue calentando el agua de mar hasta unos 50 grados. Es un tratamiento muy adecuado para la limpieza del aparato respiratorio de las personas fumadoras y las personas con problemas bronquiales. También ayuda a eliminar toxinas, así como a mantener la piel limpia e hidratada gracias a la sudoración que provoca.
+ info:
talasoterapia@talasoatlantico.com o 986385090
Oferta de Invierno: Escapada de relax y gastronomía
22 enero, 2013
OFERTA DE INVIERNO EN LAS RIAS BAIXAS
Escapada Romántica de Relax y Gastronomía con Talasoterapia en Galicia.
Nueva escapada en Galicia de relax y gastronomía en el hotel Talaso Atlántico.
La oferta «Invierno Azul» incluye todo lo que busca la pareja en una escapada romántica, la gastronomía local y el relax en nuestro circuito de agua de mar. Cena en el Restaurante Faro del hotel y desayuno buffet junto con acceso al Recorrido Marino.
La oferta se completa con una consumición en la galería Estrella Café&Bar, una chocolate con churros para entrar en calor y escapar del frío.
Como siempre, disfrute de los demás servicios como el acceso a Internet inalábrico gratuito en todo el hotel y libre acceso al Fitness Center.
Para los que somos amantes de los animales, viajar con mascotas en Galicia en un hotel con spa es más fácil con nuestras facilidades para viajar con perro y/o gato a las Rías Baixas.
Consulten la oferta completa y realice la reserva directamente en nuestra página web.
+info Hotel Talaso Atlántico
talasoatlantico@talasoatlantico.com
986.38.50.90
Talasoterapia -Tratamientos VII: Lodos marinos
8 noviembre, 2012
Lodos marinos en la Talasoterapia
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| Fangos termales |
También denominados fangos o limos, son utilizados con frecuencia en los países nórdicos y en el mar Negro. Están constituidos por agua marina, algas marinas y sedimentos arcillosos mezclados con arena.
Contienen gran cantidad de calcio y magnesio, provocando su penetración en el cuerpo desintoxicante ya que mediante la transpiración se elimina una parte de urea y de ácido láctico.
Son grises azulados cuando predomina el mineral limonita y verdosos cuando lo hace la gluconita. Su eficacia terapéutica está basada en el hecho de que son capaces de absorber y retener el agua marina a la vez que pueden utilizarse para aplicar calor.
Están indicadas las aplicaciones de lodos en los procesos inflamatorios articulares, los dolores de espada y algunas afecciones de la piel, como la psoriasis.
Los lodos más populares son los del mar Negro, que se utilizan en aplicaciones generales o locales, a temperatura que oscila entre los 38 y los 45 grados.
Se aplican de 10 minutos a media hora y a continuación se limpian con una ducha de agua marina. Los tratamientos a base de limos pueden alargarse de 20 a 30 días.
+ info: talasoterapia@talasoatlantico.com o 986385090
+ info: talasoterapia@talasoatlantico.com o 986385090
Cena de Nochebuena 2012
8 octubre, 2012
CENA DE NOCHEBUENA
Ya está llegando el invierno y con él, la Navidad. Otro año más, proponemos pasar la cena de Nochebuena en familia en nuestro hotel. Cada año son más las personas que se apuntan a pasar esta noche tan especial de forma diferente.
¡Ideal para todo tipo de familias!
A continuación os dejamos nuestra propuesta que incluye:
– Cena de Nochebuena con el Menú especial para la ocasión.
– Alojamiento en el hotel con desayuno buffet y Recorrido Marino.
– Precios especiales para niños.
– Alojamiento en el hotel con desayuno buffet y Recorrido Marino.
– Precios especiales para niños.
+ info.- talasoatlantico@talasoatlantico.com
986.38.50.90
Reservas: www.talasoatlantico.com
Agua de mar y salud: principios de Talasoterapia
4 octubre, 2012
TERMATALIA
Presentación de Termatalia 2012 en Perú durante la conferencia del «Encuentro Internacional sobre Agua y Termalismo», formando parte de la Sesión científica sobre el recurdo del agua, hidrología médica, hidratación y salud.
Presentación de la Sociedade Galega de Talasoterapia elaborada por Jesús Pérez Gil y Lourdes Mourelle.